As 17 recomendações para visitar uma puérpera e seu recém-nascido

Recomendações visitar puérpera

Toda vez que subo aos quartos das puérperas para ajudar na amamentação, me assusto da quantidade de gente junta que ocupa aqueles escassos metros quadrados. Mesmo sendo inverno, naqueles quartos, parece que sempre é verão. Entre o aquecedor e o calor humano que desprendem todos ali presentes, o ambiente é irrespirável. E isso para um […]

Recomendações sobre a recuperação pós-parto e a cinta abdominal

Recuperação pós-parto

Evidentemente, logo após ter um filho, o corpo muda.  Isso é inegável! É impossível continuar com a mesma barriguinha sarada de antes de engravidar. Mas não se preocupe que é possível recuperar o abdome de antes. Temos que assumir que isso nos levará mais ou menos tempo dependendo de se tomamos ação nesse assunto ou […]